朝から仕事をひとしきり終えて、テニス、ラン3キロ、帰宅して夕飯準備など～ちょっとだけホームページの内容もいじりました。色とか！
月に数回行くテニスは、皆さま私よりも年上の人ばかり。

70歳代でバリバリに元気にされている方から、サーブのやり方を教えてもらいました。

テニスはずっとやっていたわけではなく、本当に下手です(^^;
でも、「元気に歳を重ねたい」と思って、目標になるたくさんの先輩方がいるチームに参加しています。

「学生の頃してたから再開！」「孫がテニスを習ってるから一緒にしたいと思って」など、いろんな目的でされている♪楽しい先輩方です。

楽しく歳を重ね、動ける身体づくり♪

私の目標です。